Massage Gia Lâm: đi làm cả ngày trong phố, tối về chị cần một chỗ gần nhà để thả lỏng.
Tôi là Lương y Huê Thị. Spa Talisama của tôi ở Vinhomes Ocean Park 2, sát Gia Lâm. Người ở Trâu Quỳ, Đa Tốn, Ocean Park chạy sang chỉ một đoạn ngắn, massage xong về nhà là nghỉ được ngay, không phải chen xe qua cầu.
Cổ vai gáy: chỗ căng nhất của người đi làm xa
Ngồi xe lâu, ngồi máy tính lâu, bế con nhiều, cả ba việc đều dồn vào vùng cổ vai gáy. Theo Đông y, vùng này có nhiều đường kinh đi qua lên đầu. Cổ vai gáy căng thì hay kéo theo đau đầu, khó ngủ, mỏi mắt.
Vì vậy ở Talisama, buổi massage toàn thân nào cũng dành thời gian kỹ cho cổ vai gáy trước, rồi mới xuống lưng và chân.
Massage ở Talisama khác gì
- Soi thể tạng trước: người lạnh, người nóng, người hay lo nghĩ được chọn tinh dầu, thảo dược và lực massage khác nhau.
- Có Lương y thiết kế quy trình: massage theo đường kinh, không phải bóp theo cảm tính.
- Không ép mua gói: chị trải nghiệm trước, thấy hợp mới bàn chuyện liệu trình.
- Có hướng dẫn tự chăm tại nhà: vài động tác giãn cổ vai làm được ngay ở bàn làm việc.
3 động tác giãn cổ vai chị làm được ngay ở nhà
- Nghiêng đầu chậm sang trái, giữ 5 nhịp thở, rồi sang phải. Không xoay vòng đầu nhanh.
- Nhún vai lên cao khi hít vào, thả rơi vai xuống khi thở ra. Làm 5 lần.
- Đan tay sau lưng, ưỡn nhẹ ngực, giữ 5 nhịp thở.
Thấy chóng mặt, tê lan xuống tay thì dừng lại và đi khám.
Ai cần thận trọng khi massage
- Loãng xương: chỉ làm lực nhẹ, không nắn bẻ.
- Giãn tĩnh mạch chân: không xoa mạnh vùng tĩnh mạch nổi.
- Đang mang thai, tiểu đường, huyết áp cao chưa ổn định: báo trước cho spa.
Thuốc bác sĩ kê thì chị cứ uống, đừng bỏ.
Địa chỉ
- Spa Talisama: HA6-61 (61 Hải Âu 6), KĐT Vinhomes Ocean Park 2, Nghĩa Trụ, Hưng Yên
- Gần: Trâu Quỳ, Đa Tốn, Ocean Park 1, Ecopark
- Mở cửa 9:00 đến 21:00, cả 7 ngày
- Điện thoại: 0836 254 300
Nhắn tin Fanpage để đặt lịch trải nghiệm
Xem thêm: Massage Ocean Park tại Spa Talisama · Gội đầu dưỡng sinh Gia Lâm