ĐÁNH THỨC SỨC KHOẺ NỮ THẦN K17 — Mất ngủ, gốc của mọi chuyện

Chủ đề khoá 17: MẤT NGỦ. Giấc ngủ là cái gốc của mọi chuyện.

Mất ngủ không phải bệnh ở não. Nó là tiếng nói của cả cơ thể, và có tới năm kiểu mất ngủ khác nhau. Hai người cùng thức trắng đêm nhưng gốc lại nằm ở hai chỗ khác nhau, nên cách chăm cũng phải khác.

Ba buổi học

• Buổi 1 — THỨC TỈNH: Đêm nay cơ thể chị đang nói gì
• Buổi 2 — KHAI SÁNG: Giải pháp cho từng thể và chín thể tạng gốc
• Buổi 3 — HÀNH ĐỘNG: Tự làm bác sĩ giấc ngủ cho chính mình

Khoá này dành cho ai

• Người khó vào giấc, nửa đêm tỉnh giấc rồi nằm trắng mắt tới sáng
• Người ngủ đủ giờ mà sáng dậy vẫn mệt rã rời
• Người đã uống thuốc ngủ và muốn hiểu cái gốc để bớt dần

Một lời dặn về an toàn

Thuốc bác sĩ kê thì chị cứ uống, đừng bỏ. Đông y đi song song, uống cách nhau một đến hai tiếng. Khoá học trao kiến thức để chị tự chăm sức khoẻ mỗi ngày, không thay thế việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.